月经推迟让女性很紧张，因为大家都知道月经一定要按时来才是正常的，所以，女性朋友一定要积极找出病因，才能做具体的治疗，使月经疾病痊愈了。那么，月经推迟是什么引起的?下面就由南京玛丽妇产医院专家为大家介绍。

　　
       月经推迟是什么引起的
 

　　
       1、慢性疾病：

　　一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。

　　
       2、内分泌异常：

　　临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

　　
       3、服用某些药物：

　　一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

　　
       4、妊娠：

　　如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。

　　
       女性月经不调的饮食调养

　　
       1、不宜食用辛辣食物：

　　
　　月经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩，造成经血量过少甚至突然停止，长此以往，会发生痛经或月经紊乱的可能。

　　
       2、多食用高纤维食物：

　　
　　纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况。

　　
       3、多吃含有铁和滋补性的食物：

　　
　　女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血。

　　
       4、不宜食用生冷寒性食物：

　　
　　中医认为，血得寒则凝，女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。

　　
　　南京玛丽妇产医院专家温馨提醒，在进行月经失调的预防，女性一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。女性还要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。特别是要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。还会出现经血量多者忌食红糖。【推荐阅读：月经推迟的原因】